Ｓｗｅｅｔ　ｍｏｍ

省エネ、低燃費、環境にやさしいetc...特に家電は日進月歩。
様々な商品が地球環境を守り存続させるために進化しているのに...
人間は年を重ねるごとに、燃費は悪く環境負荷が大きくなるのではと感じる

と、今日は久しぶりなのに難しいことを書こうとしているのでは決してない
単に先週中旬から、これまでの疲れがピークに達し風邪をひいてしまった
理由は明白。睡眠が思うように取れない
そう、昼間はうなり王子がほぼ一時間おきにおっぱいをほしがり
夜は加えて歌姫の夜泣き　

精神的な栄養補給は本や言葉かけでカバーできるけれど、体力そのものはさすがに...
衰えないように維持するためには、より手を抜かずケアしてあげる必要がでてくる。

考えたらいくら性能がよくなった家電でも、メンテナンスは必要だしね。
でも最近は10年間お手入れ無料！、半永久！なんてのも出てきてるから
やっぱり身体は時代に逆行？するものかもしれない

いずれにせよ、より大切に大事につきあっていかなくては
楽しもうにも楽しめないこのママの期間
このママの身体を一日のうちほんの一瞬でも意識してあげなきゃね
もう一息で完治　エコな身体目指して  

妊娠・出産・育児をする中で大きく変化する乳房の不思議
「それは必要に応じてつくられる」、ということ
母乳育児をしているとそれが本当に実感できる。

出産してすぐに母乳がでるわけではない。
大きく膨らみ準備が整ったとしても実際にｂａｂｙが口にするまでに
早くても3日くらいは要する。人によっては1週間。
つまりそれを必要とする存在が現れて、実際にすってもらって
その刺激で、つくられるということだ。
産まれる前にも若干母乳が出てくるものの、必要量は出てこない。

なので、産院の授乳室では、産まれてすぐに時間になると授乳室に呼ばれ
とりあえず赤ちゃんに吸ってもらい、その後自身でマッサージをしたり
搾乳したりして、自分の身体でつくられるよう必死になって刺激している。

私の場合は幸い娘のときも3日目からは、母乳が順調に出だし
つい最近まであげていたため、息子の時も3日目にはパンパンで準備完了だった。

必要に応じてつくられる、というのは、飲めば飲むほど
その量をつくろうと身体が必死で動き出す、ということなのである。
食べたものが30分では母乳をつくりだし2時間では、実際にｂａｂｙのもとへ
届けられるというから、ものすごいスピードである。
そうでなくては、2時間おきの授乳には間に合わない。
2時間おきというのも、それは単に平均的なものなので
実際うちも1時間半おきだったり、30分感覚だったり、まちまち。

なのでものすごくお腹が空く。息子がよく飲むので食べたものはほぼすべて
母乳に代わるといっても過言ではない。
よく魚汁やパパイヤを食べると母乳がよく出る、というが本当にそのとおりである。
また甘いものや脂肪分の多いものは、母乳の出を悪くするというが
乳腺が詰まっているのではないか、と思うほど乳房がきりきり痛む。

ｂａｂｙは母乳を通し母親の食べたもののみで身体がつくられるわけだから
産後はさらに良質な食事を摂ることを意識しなくてはいけなくなる。
世の女性（特に母親）が環境問題に興味を持つ傾向があるのは
こうして身を持って体験しているからではないかと思う。
実際に私も自分自身の身体だけであれば意識は薄かったけれど
それが直にbabyへ行くとなると、意識を変えさせざるを得ない。

ちょっと話は横にそれたが、この乳房1日のうちに大きさもしょっちゅう変化する。
食事して横になると、２時間も経てばもうパンパン。
飲む量が少ないと、それを持ち越し、次は出せずに痛くなる。
だから、つくられた量は飲んでもらわなくては、困るということになる。
とにかく不思議に変化する。

ちなみに、娘は2歳3ヶ月まで母乳を飲んでいたが
もちろん1歳を過ぎると成長に応じて飲む時間も回数も減ってくるが
やはり病気や体調が悪い時などは、ほぼ母乳となる。
なので、しばらく夜だけの授乳だった時は夜になると乳房が張り出した。
昼間の仕事の時は、まるで忘れたかのようになっていたし
体調崩して3日くらいずっと母乳を離さないでいたときの翌日は
やはり朝からパンパンに張って、仕事中にトイレに駆け込み搾乳したものだ。
切っても切れない関係とは、このことかもしれない。

ちなみに母乳育児は、産後のダイエットにもものすごく威力を発揮する。
出産して3週間を過ぎたが、私の体重もすでに8ｋｇ減。残り3ｋｇとなった。
しばらくはこれで維持していかないと、そろそろ私も身体が持たなくなるから
おやつが止められない...もちろんｂａｂｙのために？？？






  

妊娠、出産を通して様々な変化を遂げる女性の身体
それはまさに神秘的で驚くことばかり?

妊娠すると、身体はすべてbabyを守り育てるための準備を始める
自分の胎内でつくられるとはいえ、やはり異物
身体の一部であり日々形を変え成長するbabyと共に
ママの身体や心も自分のコントロールを越えて変化する

中でも乳房の変化は著しく、自然の摂理みたいな大いなるものを感じる
女性の象徴・セックスアピールでもあり
その大きさや形など女性にとってコンプレックスはつきもの
身体の中でもなにかと注目される、単にそういう部位である

妊娠中期になると少しずつ膨らみ、色素も沈着し始め
後期にはずいぶんふっくら。もちろんこれはすべて個人差あり
この段階で大喜びすることも?
ちょっと母乳はでるものの、飲ませる量ではない

が、これはまだ除の口で
出産すると、これまでは栄養をすべてへその緒を通して与えたものから
まさに母乳への切り替えになるため身体が準備開始
３日くらい経つと栄養タンクは張りだしスタンバイＯＫに
これでようやく母乳をbabyへ与えることができる

しかしいくら母乳の準備が整ったとはいえ、すべてが完了ではない口に含ませる部分の大きさ、やわらかさ、のび、babyのくわえる力や吸う力etc
母乳の出とbabyの飲む力や量など初めはなかなか上手くいかず
特に産院だと授乳時間が決まっていることも多く
他と比べてしまい、落ち込むこともしばし(;_;)
周りは上手くいっているように見えてくるから不思議

上手く飲んでくれない(T_T) ちゃんと出てない気がするなど
授乳に関してはbabyの一番の栄養源であり母親を実感するに大きく左右するため
これから先も悩みはつきることがない

いずれにしてもこの乳房とbabyはとても不思議な関係で
続きはまた次回へ
  

お腹の中の赤ちゃんが男の子か女の子かによって
母親の身体つきなどが違う、とよく耳にする。

とがったお腹で、顔つきが険しいと男の子
全体的に丸みがあり、優しい顔つきだと女の子

また最近、耳にしたのは

肌がつやつやになると男の子
肌荒れやらトラブルが多いのが女の子

ちなみに、前回は、臨月になっても
どちらかというとコジンマリしたお腹で
ほとんどの人から「男の子でしょう？」といわれたが
産まれてきたのは『娘』
たしかに、髪の毛はほとんどはえていなくて
1歳過ぎるまでは、ピンクやフリルを着せても
「男の子？」と言われていた

一応、今回も疑いもなく「男の子でしょう？」と言われるが
自分でも驚くほど、いまの私のお腹はとがっている。
横から見るとまるで絵に描いたようで
自分の縦幅が未だにつかめていない...

あとは、肌トラブルは前回よりは少ないが
それは前回のことがあったから、ケアが早かったり
気をつけていることが影響しているとは思うけど
「男の子か、女の子か」ということにも起因するのか...

これって、今度産まれてきて
その次を産んでみないとわかんない気もするのだけれど...

  

からだの変化って成長とともにいろいろあったけれど
妊婦になっての「からだ」は
私にとってまさに驚きと人間の神秘そのものだった

というのも
たいしてじょーとーなスタイルとはいえないまでも
20代は適度に運動やダイエット、食事を気をつけたりしながら
引力と重力には「私は負けない！」と
意気込んでからだをケアしていた頃が懐かしくさえ思いだされる

そんな努力もいつのことだったのか
意思とは全く反対に
みるみるうちにお腹は膨らんでいき
からだのあちこちが黒ずみだし
手足はむくみ、挙句の果てはしびれまで

端っこを歩いているつもりなのに
バランスを取ろうとせり出すとなぜか堂々とした態度
「こども3人も産むとからだはボロボロ...」と言っていた
義姉の言葉がシミジミ伝わってくる

でも、その変化がなくてはならないほど
「いのち」を産みだすってことは、大事業なのよね
と、言い聞かせながらからだの変化を楽しんでいる妊婦中。

もちろん
「産み終えたら、頑張る」と
密かな闘志を燃やしていますよー